今日は新体力テストを実施しました。

新体力テストは、自分の体力を把握して、何を鍛えればいいか、健康を維持するためにはどうすればいいか理解するために行います。互いに競いながら、それぞれの目標を達成できるといいですね。

朝の学習の時間に、体育委員によるお手本動画を視聴して、アンケート用紙に記入して準備しました。

 

体育館や校庭など最初に実施する種目の会場に分かれて、注意事項を聞いて、ラジオ体操を行います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後、各種目に分かれて実施しました。

【握力】

 

 【長座体前屈】

 

 

【反復横とび】

 

【ハンドボール投げ】

 

 

【立ち幅跳び】

 

 

この他に上体起こしも実施しました。50mとシャトルランは体育で実施します。

 

結果が返却されたら、内容を確認して、心身ともに更にたくましく成長できるように頑張りましょう！